金欠の時に1週間をしのぐ方法

急な出費でお金が無くなってしまうということはよくあるものです。
しかし、給料日まであと1週間以上ある・・・
そんな時に役立つ1週間のしのぎ方をご紹介します!
それは卵です!

卵で栄養補給

ダイエットで流行る”断食”ですが、これは自己流で行いますと命に関わります。
そう考えると、必ず食べることは必要です。
そんなときにオススメしたいのが「卵」です。
卵はどこにでも売っていますし、値段も1パック200円で買うことができます!

卵を焼くだけでも栄養補給

リーズナブルにお部屋を探したい人は・・・
卵を焼くのみでも油をとることもできます!
つまり、たんぱく質と脂分を取ることができるので、
お腹を満たすことに最適です。

卵のみではなく、ビタミンも

卵のみではビタミンを取ることができません。
卵と同時に野菜などを取るようにしましょう。
難しいのであれば、ビタミン剤を摂取することをオススメします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です